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  • 女人冬天吃什么最好
    女人冬天吃什么最好

    如何辨别你的体质,女人体寒信号灯。A腰、肩、颈易酸痛B常手心脚心冰冷,却易出汗C轻拍上腹部会有水声D生理期易浮肿、腹痛E经常无精打采,懒于运动F气色差,常年黑眼..

  • 秋季 你一定要吃的15种食物
    秋季 你一定要吃的15种食物

    1.小麦和大麦:各种小麦和大麦制品早已为人们所熟悉。这些食品都可以抗癌,并防止射线对人体的伤害,还可以预防其他疾病。这种说法从纯粹医学的角度来讲可能有些过分,但..

  • 许昌美食胡辣汤
    许昌美食胡辣汤

    许昌的胡辣汤关键是用料精细,有地方特色,你想,用高汤、羊肉、海带丝、粉条、面筋熬制的汤能不鲜美吗?许昌的胡辣汤有名的很多家,春秋广场、解放路、中心医院、建安路与..

  • 冬季吃了最美容的水果
    冬季吃了最美容的水果

    香蕉为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。梨梨是冬季水果中的首选,它含苹果酸、柠..

  • 防癌食品排行榜
    防癌食品排行榜

    218类防癌食品红薯绿茶草莓和树莓洋葱和大蒜西兰花蜂蜜柑橘香蕉菠菜番茄姜黄糙米胡萝卜丝瓜杏薏米菌类芦笋1简述平日生活中注意调整饮食习惯,就能在很大程度上对癌症起..

  • 8种错误早餐加速衰老
    8种错误早餐加速衰老

    1.“牛奶加鸡蛋”代替主食=典型错误“牛奶加鸡蛋”不少人早餐主要内容,但这样早餐搭配并不科学,早晨人体急需靠含有丰富碳水化合物早餐来重新补充能量,而牛奶和鸡蛋本..

  • 5种食物助你过冬
    5种食物助你过冬

    一、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天,鲈鱼肥..

  • 许昌特色小吃的做法
    许昌特色小吃的做法

    河南胡辣汤做法先将红薯粉条和切碎的肥猪肉放入铁锅里炖,同时加入花生仁、芋头、山药、金针、木耳、干姜、桂仔、面筋泡等。待八成熟后勾入适量精粉,注意搅拌。然后兑入配..

  • 10个经典美食搭配
    10个经典美食搭配

    1.干稀相配冬季进补的理想食物:当归生姜羊肉汤;利水渗湿佳品:赤小豆炖鲤鱼汤;催乳佳品:茭白泥鳅豆腐羹;益智佳品:黑芝麻糊及红楼梦中记载的6种粥(红稻米粥、碧梗..

  • 零食巧妙吃解馋不长胖
    零食巧妙吃解馋不长胖

    一、什么零食可以吃?1、记录下每天食用的零食除了正餐中的饮食,其他时候吃的食物都可以称为零食,我们可以将自己每天吃的零食做下记录,从而更容易地知道自己摄入的热量..

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